Dzisiaj jest 29.01.2025 rok ,
godzina: 6:51
Dziś imieniny: Franciszka, Konstancji, Salomei
Dołącz do
Spa.e-Masaz.pl w FB
Linki sponsorowane
Jak uniknąć bólu pleców?
Ból pleców potrafi skutecznie popsuć każdemu dobry humor i pokrzyżować plany. Często pojawia się już w ciągu dnia, podczas pracy, i przeważnie nie wiemy, dlaczego nam dokucza. Aby pomóc Państwu odkryć, co jest przyczyną bólu pleców i jak uniknąć sytuacji, gdy dosłownie „krzyż pęka”, przygotowaliśmy poniższy poradnik. Wyjaśniamy w nim na różnych przykładach zależność pomiędzy przeciążaniem kręgosłupa i współpracujących z nim mięśni a powstawaniem dolegliwości bólowych. Większość zespołów bólowych pleców jest następstwem przeciążeń kręgosłupa i stawów krzyżowo-biodrowych. Przeciążenie układu ruchu to zjawisko, w którym działanie mechaniczne przekracza wytrzymałość fizyczną lub wydolność czynnościową elementów kręgosłupa. Dotyczy ono głównie: mięśni, więzadeł, ścięgien, krążków międzykręgowych, stawów. Efektem nadmiernego obciążenia kręgosłupa może być wypuklina jądra miażdżystego dysku (potocznie, choć błędnie, nazywana „wypadnięciem dysku”), co prowadzi do znacznych dolegliwości bólowych, upośledzenia sprawnego funkcjonowania w pracy i domu – oraz często kończy się zabiegiem operacyjnym i długotrwałą y od lat pod wpływem słońca mogą wywoływać alergię bądź przebarwienia skóry.
» powrót do poprzedniej strony
Ostatnio na forum
Aby otrzymywać najnowsze informacje :
| Gabinety masażu Internetowy spis gabinetów masażu w Polsce. |
|
| Reh.e-Masaz.pl: Internetowy serwis rehabilitacyjny. |
|
| ProWellness - Producent foteli z masażem. |
|
Blog masażysty - artykuły na temat masażu
Forum fizjoterapia - fizjoterapia, rehabilitacja
© 2008 - by Spa.e-Masaz.pl
Strona korzysta z plików cookies. Nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia przeglądarki. Administracja nie ponosi odpowiedzialności z zastosowania metod leczenia opisanych w witrynie. Witryna ma charakter informacyjny.