Terapie spa
Ośrodki SPA oferują wiele rodzajów zabiegów, które w doskonały sposób pielęgnują ciało, powodując wrażenie całościowego odnowienia. Pobyt w takim miejscu to niezapomniane chwile, najczęściej w pięknym otoczeniu natury, gdzie każdy dzień, dzięki kilkugodzinnym masażom, kąpielom i innego rodzaju relaksującym terapiom sprawia, że przeżywa się prawdziwy rozkwit. Większość zabiegów związana jest bezpośrednio z wodą, gdyż zgodnie z filozofią SPA, to właśnie ona jest źródłem życia. Woda pozytywnie wpływa na stan naszego zdrowia, a ponadto dostarcza wiele przyjemności.

Hydroterapia

Akwaterapiawodolecznictwo, hydroterapia metoda leczenia bodźcowego polegająca na zewnętrznym stosowaniu wody o różnych postaciach: ciekłej, stałej lub gazowej. Podstawę leczniczego działania stanowi odpowiednia temperatura lub ciśnienie wody użytej odpowiednio do danej terapii.Akwaterapia wpływa korzystnie na układ krążenia, układ nerwowy oraz wiele innych narządów organizmu.

Zabiegi lecznicze możemy podzielić na:

1. Zabiegi z wykorzystaniem ciśnienia hydrostatycznego wody:

* kąpiele całkowite
* kąpiele częściowe
* kąpiele kinezyterapeutyczne
* kąpiele perełkowe
* kąpiele tlenowe
* kąpiele aromatyczne
* masaż podwodny

2. Zabiegi z wykorzystaniem ciśnienia strumienia wody:

* polewanie
* natryski stałe
* natryski ruchome

3. Zabiegi za pośrednictwem tkanin:

* zmywanie
* nacieranie
* zawijanie
* okłady
* kompresy


Już od czasu starożytnych Greków ludzie doceniali właściwości lecznicze tkwiące w buzujących sadzawkach i źródłach z ciepłą wodą. Nowsze studia nad hydroterapią potwierdzają powszechne mniemanie - że pozwala ona na złagodzenie bólu spowodowanego przez naderwania ścięgien, zwichnięcia, nadmierne forsowanie mięśni i przyspiesza regenerację po męczących treningach.

Hydroterapia - jedność ciepła, lekkości i masażu - to powód, dla którego myślimy o minibasenie. Ciepła woda wzmaga krążenie krwi i stymuluje wydzielanie endorfin, pobudzając naturalne odczucie błogości. Dzięki poszerzeniu naczyń krwionośnych, ciepło przyspiesza krążenie krwi, by ulżyć zmęczonym mięśniom i nadwyrężonym tkankom.
Dzięki lekkości, jaką daje woda, hydroterapia znosi ciśnienie w mięśniach i stawach. Przyjemne odczucie "braku wagi" sprawia, że łatwiej nam poruszać się zarówno w trakcie kąpieli, jak i po niej. Masaż, rytmiczny nacisk ukierunkowanej przez dysze wody, uwalnia napięcie, co z kolei przyspiesza wszelkie naturalne procesy lecznicze i regeneracyjne zachodzące w naszym ciele.


Hydroterapia uśmierza także bóle artretyczne i łagodzi niektóre z objawów cukrzycy. Zwykłe leżenie w minibasenie może obniżyć poziom stresu i zapewnić nam spokojny sen. Dodatkowym i nieoczekiwanym elementem jest sama myśl w ciągu dnia o wieczornej kąpieli w minibasenie - o relaksie, byciu z rodziną, odpoczynku.

Terapie manualne

Terapie naturalne są w dzisiejszych czasach ponownie odkrywane i wiele naturalnych sposobów, które były używane przez starożytnych dziś znów powraca do łask.
Jeśli myślisz, że terapie naturalne są tylko dla tych wypchanych forsą - pomyśl jeszcze raz. Dzisiejsze terapie naturalne przepełnione są różnymi sposobami na regularne i zaspokajające wszelkie gusta i kieszenie zabiegi odmładzające piękno. I coraz więcej ludzi - zarówno kobiet jak i mężczyzn odkrywa je.

Na pewno luksusowe terapie z minerałów i alg morskich, czy też masaże wodne brzmią bardzo miło - ale czym się tak naprawdę? Masaż aromaterapeutyczny. Ten zabieg polega na delikatnym masażu przy użyciu olejków esencjonalnych, które wspomagają stymulację układu limfatycznego i nerwowego. Polerowanie ciała (paryskie). W tej przesadnej rozpuście ciało jest okładane delikatnym miękkim kremem z drobno pokruszonych pereł. Po zdjęciu kremu skóra jest odświeżona łagodnym, chłodnym sprayem ziołowym, po którym następuje smarowanie ciała lotionem nadającym jedwabistość. Głębokie czyszczenie europejskie. Chcesz głębokiego czyszczenia porów twarzy? Zabieg europejskiego oczyszczania zawiera delikatny piling, masaż i maseczkę odżywczą, aby odnowić skórę. Nawilżanie rąk kończy ten zabieg. Kompres ziołowy. Aby uczynić ciało jedwabistym owija się je w naturalne lniane płótna poddane wcześniejszemu parowaniu w mieszance ziół. Kompres błotny. Czasem trzeba zapłacić odpowiednią cenę, aby nadać ciału witalność. Oznacza to kąpiel całego nagiego ciała w błocie bogatym w odżywcze składniki, aby pomóc nawilżyć i wzbogacić skórę w minerały. bądź przygotowana na to, że się ubrudzisz. Dodatkowy zabieg na twarz. Masz ochotę na małą maseczkę na twarz? Delikatny masaż twarzy, po którym następuje nakładanie maseczki i ponowne nawilżanie w celu oczyszczenia, odżywienia i stymulowanie. Yoga wzmacniająca. W tym zabiegu (prawdopodobnie pierwszym tego rodzaju w naszym kraju) yoga ćwiczy twoje ciało, tak aby osiągnęło pozę nieaktywną 0 tym samym relaksującą. Leczenie wodorostami. Ten zabieg przeznaczony jest zwłaszcza dla skóry suchej. Zaczyna się peelingiem obumarłych komórek naskórka, po którym następuje supernawilżająca maska z wodorostów. Kończy się smarowaniem mleczkiem do ciała bogatym w substancje odżywcze, które nadają skórze jedwabistość i głęboko nawilżają jeszcze raz. Zabieg samoopalania. Po pierwsze całe ciało jest podawane zabiegowi peelingu. Potem na ciało jest nakładany krem bogaty w ekstrakty roślinne. Na koniec aromatyczne olejki, aby nawilżyć i stonować. Refleksjologia naturalnych terapii. Oto unikalny kompres, do którego używa się alg spiruli, które są bogate w witaminy, proteiny, chlorofil i enzymy. Zabieg przyspiesz cyrkulację krwi i odmładza skórę. Masaż podwodny. Podczas tego całościowego zabiegu jesteś zanurzona przez 10-15 minut w głębokim jacuzzi wypełnionym ciepłą wodą, do której dodane są sole kąpielowe. terapeuta siedzi na stołku za tobą i zajmuje się masażem karku, szyi i ramion. Masaż wyszczuplający. Wykonywany jest w oparciu o całościowy masaż leczniczy, łącząc w sobie techniki masażu klasycznego, segmentarnego i punktowego. Polecany szczególnie w celu likwidacji tkanki tłuszczowej z oklic ud, bioder i pośladków, przyczynia sie również do ogólnego spadku wagi. Zalecana seria masaży: 10x1 godz.

Drenaż limfatyczny

Wiele mówi się o tym, że relaks i pobudzenie sił witalnych to lek na takie dolegliwości cywilizacyjne jak stres czy zmęczenie. Dobrze wykonany masaż ma zbawienny wpływ nie tylko na ciało, ale i na umysł.

Masaż dr. Emila Woodera nazywany drenażem limfatycznym jest szczególnym rodzajem masażu i godną zaufania metodą fizykoterapeutyczną wspomagającą działania medyczne i kosmetyczne.

Podstawową rolę odgrywa w nim znajomość fizjologicznego kierunku przepływu limfy, który decyduje o sile nacisku i rytmie masażu. Wzmacnia i pobudza krążenie limfy poprzez pobudzenie do pracy mięśni stymulujących przepływ chłonki wypełniającej naczynia chłonne i przestrzeń międzykomórkową.Limfa jest niezbędna w wymianie wszystkich składników między krwią a tkankami.

Drenaż limfatyczny ma duże znaczenie w zwalczaniu nieprawidłowego rozkładu tkanki tłuszczowej czyli w walce z cellulitem (tzw. skórka pomarańczowa). Ten rodzaj masażu stosuje się w programach wyszczuplających i modelujących sylwetkę, bowiem stymuluje usuwanie tkanki tłuszczowej, usuwanie opuchlizn i retencji wody oraz pobudza detoksykację organizmu. Pomaga w usuwaniu zmarszczek i regeneracji skóry atroficznej oraz działa tonizująco w zespole napięcia przedmiesiączkowego. W oparciu o tą metodę leczenia wykonuje się wiele zabiegów mających na celu likwidację cellulitu i poprawę wyglądu skóry, m.in. Guam czy Egiptos.

EGIPTOS jest zabiegiem pozbywania się cellulitu dzięki specjalnej technice zawijania ciała metodą starożytnych mumii z wykorzystaniem współczesnej wiedzy o drenażu limfatycznym. Charakterystyczny sposób zawijania oraz skład preparatów wykorzystywanych w zabiegu przyczyniają się do skuteczności tej metody wyszczuplania i modelowania sylwetki.

Ciało owijamy bandażami nasączonymi substncją w konsystencji i kolorze przypominającą błoto, bogatą w składniki lecznicze i odżywcze takie jak biologicznie czyste minerały z osadów oceanicznych, ekstrakty morskie i roślinne. Metoda ta wykorzystuje fakt, że rodzaj i stężenie minerałów w wodzie morskiej jest porównywalne z tym we krwi człowieka.
Dzięki zjawisku osmozy następuje wypchnięcie złogów i toksyn z tkanek do limfy, skąd są usuwane poprzez wydalanie naturalnymi kanałami.

Zabieg cieszy się dużym powodzeniem i skutecznością w walce z cellulitem. Jest też zalecany przy reumatyzmie, bezsenności, stresach, bólach pleców, dolegliwościach związanych z klimakterium i alergiami.

Zabiegi oparte na masażu przynoszą dużą satysfakcję wszystkim, krórzy z nich korzystają. Poza swoim szczególnym działaniem wzmacniają, regenerują i rewitalizują organizm, dając uczucie relaksu i poprawiając ogólne samopoczucie, zarówno fizyczne jak i psychiczne

[dodaj komentarz na forum]